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골반 고관절 강화(요가 2차시)
북구체육회 | 2022.08.03 [204]
세라밴드-팔근력운동(근력운동2차시)
북구체육회 | 2022.08.03 [206]
준비운동(요가 1차시)
북구체육회 | 2022.06.30 [203]
세라밴드-어깨근력운동(근력운동 1차시)
북구체육회 | 2022.06.30 [204]
좌식체조(찻잔)
북구체육회 | 2022.06.30 [207]
폼롤러 스트레칭
북구체육회 | 2022.05.06 [204]
다이어트댄스-불나비
북구체육회 | 2022.05.06 [207]
요가-하체운동,척추/골반 균형(요가 1차시)
북구체육회 | 2022.05.06 [209]
홈짐)타바타운동
북구체육회 | 2022.04.15 [207]
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